Sport-Massage

Die heilende Berührung der Massage zählt wohl zu den ältesten Behandlungsformen. Sie hat sowohl in der Schulmedizin als auch in der Naturheilkunde ihren festen Platz. Die klassische Massage ist eine Technik von verschiedenen Griffen, Streichungen, Vibrationen und Reibbewegungen auf der Haut. Sie hat eine ausgleichende, entspannende und pflegende Wirkung auf die Haut, die Muskulatur und auch auf die inneren Organe. Oft wird die Massage auch als Vorbeugung gegen Verspannungen der Muskulatur eingesetzt. Sie ist entspannend für Körper, Seele und Geist.

Die Sportmassage dient in der Regel zur Lockerung von Verspannungen nach sportlichen Aktivitäten, aber auch zur Vorbereitung für Training oder Wettkampf. Sie fördert das Wohlbefinden des Sportlers und erhöht die Leistungsfähigkeit. Zur Vorbereitung für Training und Wettkämpfe, sowie nach körperlichen Anstrengung zum Wiederaufbau der Leistungsfähigkeit der Muskulatur.

Datum:                                           Ort:            Kursnr.:       Kosten:
Individuelle Terminvereinbarung     Zürich        ---                CHF 90.00 /60 Min.         Anmelden
Individuelle Terminvereinbarung     Zürich        ---                CHF 50.00 /30 Min.         Anmelden